Viver mais começa pelo lugar em que você escolhe morar e pela forma como organiza sua rotina. Esse é o ponto de partida das chamadas Blue Zones, regiões do mundo onde as pessoas vivem por mais tempo e com maior qualidade de vida.
Pesquisadores identificaram cinco áreas com uma concentração de pessoas centenárias e ativas: Okinawa (Japão), Sardenha (Itália), Península de Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Grécia) e Loma Linda (Califórnia, EUA).
O que elas têm em comum vai além da genética: são territórios onde o ambiente favorece a saúde física, mental e social.
Os fatores das Blue Zones
Entre os pontos em comum que explicam essa longevidade estão:
- Alimentação equilibrada: baseada em alimentos frescos, naturais e de origem local.
- Mobilidade ativa: caminhar e pedalar fazem parte da rotina, reduzindo a dependência do carro.
- Conexão social: os espaços incentivam encontros frequentes entre vizinhos, amigos e familiares.
- Contato com a natureza: o verde está sempre presente, seja em jardins, áreas verdes ou no entorno natural.
- Propósito e pertencimento: as pessoas vivem em comunidades que estimulam apoio, confiança e sentido de vida.
O que podemos aprender com as Blue Zones
As Blue Zones ensinam que criar cidades melhores é também criar condições para que as pessoas vivam mais e melhor. Isso significa:
- Promover cidades acessíveis, verdes e integradas, onde serviços, moradia e lazer estejam a poucos passos.
- Incentivar laços sociais e intergeracionais, fortalecendo a convivência e o apoio comunitário.
- Valorizar ritmos mais humanos, em que a rotina privilegie caminhadas, pausas, convívio e uma vida com mais propósito.
Relação com o urbanismo e as cidades
As lições das Blue Zones mostram que não basta falar em hábitos individuais: a cidade em que vivemos influencia diretamente como cuidamos da saúde e da nossa longevidade. Bairros planejados com calçadas largas, ciclovias seguras, praças convidativas e áreas verdes acessíveis tornam natural caminhar mais, pedalar ou encontrar amigos ao ar livre.
O desenho urbano também tem impacto no convívio social. Quando o bairro mistura moradia, comércio, serviços e lazer, cria fluxos em diferentes horários do dia, garantindo movimento, vitalidade e segurança.
Esse ambiente convida à interação entre vizinhos, estimula laços comunitários e fortalece o senso de pertencimento, importantes para a saúde mental. Em outras palavras: o urbanismo oferece a estrutura para que escolhas saudáveis deixem de ser um esforço e passem a fazer parte da rotina.
O que aplicamos na Cidade Pedra Branca
A Cidade Pedra Branca, em Palhoça (SC), é um dos principais exemplos brasileiros de como o urbanismo planejado pode transformar a qualidade de vida. Criada pela Hurbana a partir de referências mundiais em Novo Urbanismo e sustentabilidade, ela foi idealizada para que moradores e visitantes pudessem morar, trabalhar, estudar e se divertir a poucos minutos de casa.
Desde o início, a proposta foi colocar as pessoas no centro do planejamento, com elementos como:
- Vida a pé: morar, trabalhar, estudar e se divertir a poucos minutos de caminhada.
- Integração com a natureza: ruas arborizadas, praças, lago e áreas verdes no coração do bairro.
- Urbanismo humano: espaços pensados para o convívio, ruas acalmadas e mobilidade ativa.
- Pertencimento: iniciativas culturais e comunitárias que aproximam vizinhos e fortalecem laços sociais.
LOMA by DOM Senior Living
Dentro desse contexto nasceu o LOMA by DOM Senior Living, o primeiro residencial sênior de alto padrão da região.
Inspirado nos princípios das Blue Zones e em modelos internacionais de senior living, o LOMA foi idealizado para oferecer mais do que um lugar para morar: ele proporciona bem-estar, autonomia e acolhimento na maturidade.
O empreendimento reúne apartamentos privativos e adaptados, ambientes compartilhados que estimulam vínculos sociais, áreas de lazer e cultura (como biblioteca, cinema, piscina aquecida e horta) além de serviços especializados de cuidado e suporte 24 horas.
Tudo isso no coração da Cidade Pedra Branca, o Passeio Pedra Branca, que garante proximidade a farmácias, cafés, restaurantes, clínicas médicas e áreas verdes.
Descubra como é viver a maturidade com propósito. Agende sua visita ao LOMA by DOM Senior Living e viva essa experiência de perto: https://www.domseniorliving.com.br/residenciais/loma-pedra-branca/
